Votre Bien-être au Quotidien !
Envie de bouger et de vous sentir mieux ? Nos ateliers de remise en forme vous attendent les mardis et vendredis matin (période scolaire), de 9 h à 10 h 30, au Triangle.
Sous la conduite d’un professionnel diplômé, chaque séance est pensée pour être entièrement adaptée au niveau de chaque participant.
Que vous soyez débutant ou que vous ayez des besoins spécifiques, vous trouverez un programme respectueux de votre corps.
Nous alternons renforcement musculaire pour gagner en force et étirements pour optimiser votre souplesse et votre récupération. Une approche douce et efficace pour un bien-être durable !
Tarif spécifique